COMO TRATAR A ANSIEDADE

Um transtorno de ansiedade pode ser incapacitante para a pessoa que sofre com isso. Nos casos
leves a pessoa não passa por certas situações causando apenas ataques de ansiedade
ocasional. Nas formas mais graves de ansiedade, o doente teme vários ataques, e prende-se num
estado de medo que afecta todos os procedimentos comuns no seu quotidiano. É possível tratar a
ansiedade, mas para isso é preciso também saber como tratar a ansiedade.

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